Ce projet, qui a fait l'objet d'un doctorat et d'une thèse, a été adapté pour être utilisable à tout âge, en particulier pour les 5-11 ans, et également pour les enfants à un âge où ils ne savent pas encore lire.

À l'ère du COVID-19, une période de "confinement forcé" à laquelle nous avons été contraints, ce projet a été réalisé dans le "Metaverse", une alternative amusante et saine au canapé, aux smartphones, aux jeux vidéo et à la télévision, que nous avons pris l'habitude de "fréquenter" de toute façon, mais en limitant notre temps.

Nous nous activerons et jouerons ensemble pour rester en forme, en développant la coordination, l'équilibre, la vitesse, la mobilité des articulations, la réactivité et la dissociation des membres inférieurs et supérieurs et, pourquoi pas, nous ferons aussi quelques bricolages ensemble qui nous permettront de nous sentir unis et détendus. 

Pour rendre l'activité plus intéressante et plus agréable, vous pourrez peut-être faire quelques exercices devant le miroir !

Ne vous inquiétez pas si vous n'y arrivez pas tout de suite, mais vous allez vous mettre en forme, réduire votre stress, créer une cohésion et une équipe familiale !

Le sport n'est pas une gymnastique de la vie......le sport, c'est la vie !

Dans ce cas, nous prendrons l'aspect sport-jeu pour privilégier l'aspect compétitif de la performance "contre" soi-même ! 

 

UN REMERCIEMENT À DIEGO

Nous tenons à saluer et à remercier Diego Martino, licencié en Sciences de la Motricité, qui a consacré son temps, en tant que stagiaire universitaire, à la réalisation de ce projet que, nous l'espérons, vous avez apprécié et qui vous a aidé à mieux vivre cette période problématique qui, à cause de Covid-19, nous a relégués à la maison.

Ce travail a également fait l'objet de sa thèse de spécialisation universitaire.

Diego, basketteur de Carovigno (BR), a remporté la Coupe amateur italienne avec Basket Scauri en 2015.

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