Ce projet, qui a fait l'objet d'un doctorat et d'une thèse, a été adapté pour être utilisable à tout âge, en particulier pour les 5-11 ans, et également pour les enfants à un âge où ils ne savent pas encore lire.

À l'ère du COVID-19, une période de "confinement forcé" à laquelle nous avons été contraints, ce projet a été réalisé dans le "Metaverse", une alternative amusante et saine au canapé, aux smartphones, aux jeux vidéo et à la télévision, que nous avons pris l'habitude de "fréquenter" de toute façon, mais en limitant notre temps.

Nous nous activerons et jouerons ensemble pour rester en forme, en développant la coordination, l'équilibre, la vitesse, la mobilité des articulations, la réactivité et la dissociation des membres inférieurs et supérieurs et, pourquoi pas, nous ferons aussi quelques bricolages ensemble qui nous permettront de nous sentir unis et détendus. 

Pour rendre l'activité plus intéressante et plus agréable, vous pourrez peut-être faire quelques exercices devant le miroir !

Ne vous inquiétez pas si vous n'y arrivez pas tout de suite, mais vous allez vous mettre en forme, réduire votre stress, créer une cohésion et une équipe familiale !

Le sport n'est pas une gymnastique de la vie......le sport, c'est la vie !

Dans ce cas, nous prendrons l'aspect sport-jeu pour privilégier l'aspect compétitif de la performance "contre" soi-même ! 

 

UN REMERCIEMENT À DIEGO

Nous saluons et remercions Diego Martino, diplômé en Sciences de la Motricité, qui a consacré son temps, en tant que stagiaire universitaire, à la réalisation de ce projet, qui a également fait l'objet de son mémoire de spécialisation universitaire.

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MERCI À SOFIA

Nous saluons et remercions également Sofia Santoro, lycéenne, pour le temps qu'elle a consacré à ce projet.

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